všejedno.
Miska bobulí a ovesných vloček, vláknina ze snídaně proti zácpě a hemoroidům
🍎 Zdraví

Hemoroidy: proč vznikají, co skutečně pomáhá doma a kdy na ně sám nestačíš

Hemoroidy zažije podle dat zhruba 39 % dospělých, většina je má bezpříznakových. Většinu potíží vyřeší vláknina, sedací koupele a změna návyků na záchodě. Tady je rozbor podle dat.

Čtení 11 min
foto: Ella Olsson / Pexels

Hemoroidy nejsou „nemoc lenochů“. Jsou normální anatomická struktura — žilní polštářky, které se za určitých okolností zvětší a začnou krvácet, vyklenovat nebo bolet. Vláknina, sedací koupele a méně času na záchodě řeší většinu lehkých případů. Tady je rozbor a kdy je čas na proktologa.

Po porodu, dlouhém sezení v autě nebo týdnu zácpy najednou krev na toaletním papíru. „Mám rakovinu?“ Většinou ne. Nejčastější zdroj jasně červené krve při stolici jsou hemoroidy.

Rakouská prevalenční studie (Riss 2012) na téměř tisícovce dospělých: hemoroidy mělo 38,9 % účastníků — z toho víc než polovina (55 %) bez jakýchkoli potíží. Aigner 2006 ukazuje, že hemoroidy jsou normální anatomická struktura — cévní polštářky v análním kanálu, které pomáhají s udržením kontinence. Patologie nastává teprve jejich nadměrným prokrvením a dilatací.

Tenhle text projde čtyři vrstvy: co hemoroidy ve skutečnosti jsou, jak je odlišit od jiných příčin krvácení, co podle dat funguje doma a kdy je čas na proktologa.

Vrstva 1: Anatomie a klasifikace

Vnitřní vs zevní

  • Vnitřní hemoroidy: nad ozubenou čárou (linea dentata). Bez senzitivních nervových zakončení, takže obvykle nebolí. Krvácejí. Mohou vyhřeznout.
  • Zevní hemoroidy: pod ozubenou čárou. Inervované — mohou velmi bolet, hlavně při trombóze. Obvykle nekrvácejí.

Goligherova klasifikace vnitřních hemoroidů

  • Stupeň I: krvácejí, ale nevyhřezávají. Zůstávají uvnitř análního kanálu.
  • Stupeň II: při stolici se vyhřeznou a samy se zase vtáhnou zpět.
  • Stupeň III: vyhřeznou a je třeba je vrátit rukou.
  • Stupeň IV: trvalý prolaps, vrátit už nejdou.

Trombóza zevního hemoroidu

Akutní krevní sraženina v zevním hemoroidu se projeví jako tvrdý, velmi bolestivý uzlík u análního otvoru, modrofialové barvy. Vrchol bolesti přichází za 24–72 hodin, pak postupně klesá. Sraženina se spontánně vstřebá za jeden až dva týdny.

Vrstva 2: Diferenciální diagnostika krvácení

Podle doporučených postupů American College of Gastroenterology (Wald 2014) je jasně červená krev při stolici nejčastěji z hemoroidů nebo z anální fisury, ale ostatní příčiny je potřeba vyloučit:

  • Anální fisura: trhlina v análním kanálu. Velmi ostrá bolest při stolici i po ní („jako sklo“). Jasná červená krev.
  • Polypy a kolorektální karcinom: tmavší krev, smíchaná se stolicí. Riziko stoupá po padesátce a při rodinné zátěži.
  • Divertikulóza: hojné, ale spíše nebolestivé krvácení z tračníku.
  • Nespecifické střevní záněty (Crohnova nemoc, ulcerózní kolitida): krev a hlen ve stolici, průjem, bolest břicha.
  • Střevní infekce: krvavé průjmy, horečka.

Vrstva 3: Co podle dat funguje doma

1. Vláknina (první linie)

Meta-analýza sedmi studií (Alonso-Coello 2006, American Journal of Gastroenterology) snížila riziko krvácení zhruba o polovinu oproti kontrole (RR 0,50; 95% CI 0,28–0,89) a riziko přetrvávajících potíží o 47 %.

  • Psyllium: 5–10 g denně. Váže vodu, změkčuje stolici a tím sníží tlačení.
  • Strava: ovoce, zelenina, luštěniny, celozrnné obilniny. Cíl je 25–35 g vlákniny denně.
  • Pití: zhruba 2–2,5 l tekutin denně, aby vláknina dělala, co má.

2. Změna návyků na záchodě

  • Krátký pobyt: ne déle než 5 minut. Mobil ven.
  • Bez tlačení: když to nejde, vstaň a zkus to později.
  • Stolička pod nohy: kolena výš než pánev — stolice odchází snáz, bez tlačení.
  • Šetrné otírání: měkký papír, vlhčené ubrousky bez parfemace nebo bidet. Drsný papír dráždí.

3. Sedací koupele

Lohsiriwat 2015 doporučuje 10–15 minut v teplé vodě dvakrát až třikrát denně. Mechanismus: uvolnění análního svěrače, zmírnění bolesti a otoku. Účinné zejména po stolici.

  • Teplota vody 38–40 °C.
  • Bez přísad — heřmánek nebo dubová kůra mají jen okrajová data.
  • Po koupeli jemně osušit, netřít.
Lékař konzultuje pacienta v ordinaci, profesionální diskrétní prostředí
(foto: RDNE Stock project / Pexels)

4. Místní (topické) přípravky

  • Procto-Glyvenol (tribenosid + lidokain): krém nebo čípky. Krátkodobá úleva od potíží.
  • Hydrokortizon 1% krém: protizánětlivý. Maximálně jeden týden — při delším používání ztenčuje kůži.
  • Faktu (policresulen + cinchokain): adstringentní a místně znecitlivující.
  • Vazelína nebo zinková mast: chrání kůži před dalším drážděním.

5. Flebotonika (tablety)

Cochrane meta-analýza (Perera 2012, 24 studií) ukázala, že diosmin/hesperidin (Detralex, Daflon) snižuje krvácení a otok a pomáhá i po hemoroidektomii. Obvyklé dávkování je 500 mg dvakrát denně po dobu jednoho týdne, pak jednou denně další měsíc.

  • Účinnost mírná až střední.
  • Bezpečnostní profil dobrý.
  • V Česku volně prodejné.

6. Akutní trombóza zevního hemoroidu

  • Do 72 hodin od vzniku přichází v úvahu chirurgická incize a evakuace sraženiny — rychlá úleva. Po 72 hodinách už bolest klesá sama, riziko zákroku převažuje nad přínosem.
  • Konzervativně: nesteroidní antirevmatika, sedací koupele, místní kortikoidy.

Vrstva 4: Kdy je čas na proktologa

Semi-invazivní zákroky (ambulantně)

  • Ligace gumičkou (RBL): nejčastější ambulantní zákrok pro hemoroidy stupně I–III. Gumička stažená na bázi hemoroidu uzavře přívod krve, polštářek odumře a do 7–10 dní odpadne. V britském HubBLe trialu (Brown 2016) byla rekurence v prvním roce 49 %, ale díky jednoduchému opakování je RBL doporučovaná jako první volba — méně bolesti, ambulantně, levnější než operace.
  • Skleroterapie: injekce sklerotizující látky. Vhodná pro stupeň I–II.
  • Infračervená koagulace: pro stupeň I–II.

Chirurgické zákroky

  • HAL (haemorrhoidal artery ligation), případně s RAR: pod Dopplerovou kontrolou se podváží přívodné tepny. Pro stupeň II–III. HubBLe trial ukázal nižší rekurenci než ligace gumičkou (30 % vs 49 % v prvním roce), ale za cenu vyšší pooperační bolesti.
  • Staplerová hemoroidopexe (PPH): méně bolesti a rychlejší návrat do práce než klasická operace, ale vyšší riziko recidivy.
  • Milliganova–Morganova hemoroidektomie: klasická chirurgie, hlavně pro stupeň IV. Velmi účinná, ale rekonvalescence trvá 2–4 týdny a bolí.

Časté omyly

  • „Hemoroidy způsobuje sedavá práce.“ Sandler a Peery 2019 upozorňují, že přímá data jsou slabší, než se obvykle tvrdí. Hlavními kandidáty na rizikový faktor zůstávají tlačení při stolici a chronická zácpa, ne samotné sezení.
  • „Ostré jídlo a alkohol způsobují hemoroidy.“ Spíš mýtus. Mohou krátkodobě dráždit, ale kauzální souvislost s nemocí prokázaná není.
  • „Krev na toaletním papíru je rakovina.“ U lidí mladších 50 bez varovných příznaků jde nejčastěji o hemoroid nebo o anální fisuru. Pravidlo přesto zní: nepředpokládej, nech se vyšetřit.
  • „Po operaci se hemoroidy vždy vrátí.“ Klasická Milliganova–Morganova operace má nízkou míru recidivy, ale dlouhou rekonvalescenci. Ligace gumičkou recidivuje ve zhruba polovině případů do roka, ale je ambulantní a snadno se opakuje.
  • „Stačí krém z lékárny.“ Krátkodobá úleva ano, ale příčinu neřeší. Bez vlákniny a změny návyků na záchodě se potíže vrátí.

Hemoroidy jsou normální anatomická struktura. Potíže vznikají z chronického tlačení a zácpy. Vláknina, sedací koupele a méně času na záchodě řeší většinu lehkých případů. Krvácení po padesátce ale patří ke kolonoskopii."

Když nestačí

Když se objeví něco z následujícího, je čas na lékaře:

  • Krvácení po padesátce nebo nové a přetrvávající → gastroenterolog a kolonoskopie.
  • Hemoroidy stupně III–IV, opakované krvácení → proktolog, zvážit ligaci gumičkou nebo operaci.
  • Akutní trombóza zevního hemoroidu do 72 hodin → akutní proktolog nebo chirurg pro incizi.
  • Krev smíchaná se stolicí, ne jen na povrchu → kolonoskopie.
  • Chudokrevnost spolu s trávicími potížemi → komplexní gastroenterologické vyšetření.
  • Hemoroidy v těhotenství → většinou konzervativně, semi-invazivní zákroky se obvykle odkládají na dobu po porodu.

Souvisí: Chronická zácpa, Vláknina, Dráždivý tračník, SIBO.

Pokračuj v rubrice